还是老样子,因为晚上要给【老虎】喂食,得给它看一些或者听一些东西,不然迟迟难以入睡,最近几天晚上听的都是《跟空姐同居的日子》,老虎很喜欢这部有声小说,但是这样很容易失眠,现在还是每天晚上12:00~1:00入睡,(2025 年 12 月 1 日 13:35:03 的今天更糟糕,已经基本上在凌晨两三点睡觉)这个时间点也直接导致了第2天起床的时间不自觉的往后移。要调整作息时间,必须要未雨绸缪,提前准备,远见未荫,对于我来说,生活中的很多问题都可以通过一个方法来解决——提高时间的利用效率,最大化利用碎片时间,即稻盛和夫所倡导的提高单位时间价值。 这几天我也在想要不要回家,五一来回特别不方便,比较纠结,按照之前的理论,当你面临一个抉择的时候,一个是比较容易的,一个是比较...
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